陸龍灣位於越南寧平縣，距離河內100多公里。以河內為出發地，陸龍灣與下龍灣是不同的方向，用地圖看，河內、下龍灣、陸龍灣處三角位置，所以無法下龍灣、陸龍灣「順路」一起玩，多數遊客會以河內為中心，放射線的玩樂，我也是選擇這樣的方式。
河內行程第一天，報名了陸龍灣的Local Tour，透過旅行社「BEIYUE TRAVEL」的Tandong報名。陸龍灣行程有兩個不同價位的選項，比較便宜的團約二十多美金一人，使用大型遊覽車，行程主要遊覽一間廟宇以及Tam Coc三谷地區後返回河內，根據行程表時間，會比高價團約早兩小時回到河內。時間有限的朋友，可以報名這個團。另一個選擇，價格接近美金四十，實際多少要看淡旺季與報名的人數而定，高價團用的是15人的中型巴士，Pick up時間會比大團來的短，與另一團相比，多了Mua Cave爬山登頂的行程，外加有一小段鄉間騎腳踏車。以我們議價後的金額來看，兩團相差約十美金，考量中巴的舒適度，車上還有Wi-Fi，外加登山與腳踏車行程我很有興趣，最終報名高價團。
《旅行社提供 - 英文行程》
HOA LU – TRANG AN – KONG ISLAND – MUA CAVE
GROUP 15 PEOPLE LIMUSINE BUS
7: 45: Limousine bus pick up at your hotel then depart to Ninh Binh on the way you can see the picture of rural in Viet Nam with fertilizer green fields, buffalos are eating grass, ducks are swimming…
10h45 – 11h00: Arrive at Hoa Lu Temple – the first capital of Vietnam were built from 10 century. Big Note: You will spend few minutes for overview not come inside for visiting.
11h30 – 11h45: Arrive Mua cave which is constructed following the model of “miniature Great Wall” in China with nearly 500 steps up to mountains to conquer. You will spend about one hour to do hard trekking up to the top of the mountain for overview the impressive panoramic view of Tam Coc , Trang An & Ninh Binh city.
12h45 – 13h00: Get on the limousine bus to Restaurant, then have lunch with special Vietnamese foods.
14h30 – 14h45 : Depart to visit Trang an eco-tourism, take boat trip to visit cave complex: Sang Cave, Toi Cave, Ba Giot Cave, Nau Ruou, Sinh Cave, Si Cave…etc. You can get off to visit Kong Film Studio where is chosen to be back ground of Kong skull island film. You can take photo with aborigines
16:45 – 17h00: Getting on the limousine bus return to Hanoi.
19:15 – 19:30: Back to Hanoi drop you back your hotel. The end of Tour.
行程表顯示7:45開始接駁，但似乎會因為季節跟報名團友居住區域調整每一站的接駁時間，旅行社請我們7:30到酒店大廳等候，約莫7:40導遊前來跟我們相認。車子是15人的巴士，豪華座位，一排三人，一側是兩人座位，一側是一人坐位。我們算是倒數一站，上車後不到十分鐘就接人完畢，巴士前往寧平。導遊是一位活潑且英文還算流利的年輕男士，前往陸龍灣的路上，會先發送一人一瓶礦泉水，不夠還能再拿，然後英文講解相關的越南地理與歷史故事，中間穿插一些導遊分享的越南人生活習慣，我覺得講解得很不錯，風趣幽默。導遊說自己是自學英文，有的發音不是很好，但我覺得比前幾天遇到的酒店櫃檯英文好得多了，雖然部分單字的發音還是讓車上老外們一頭霧水，導遊還拼字出來，順便跟英國人學習正確發音，蠻有趣的。
河內到陸龍灣的車程約一個半小時，中途會停留休息站15-20分鐘，類似台灣的伴手禮店，有洗手間可以使用，所以從河內抵達寧平第一個景點，需要兩小時。表定第一站應該是參觀古廟，但導遊解釋當天抵達的時間，如果參觀廟宇結束，距離午餐用餐時間還太久，但參觀廟宇又去爬山騎腳踏車，可能午餐時間會被延後到很晚，餐廳也不一定願意配合。跟車上成員協調，先去爬山騎腳踏車，再午餐，之後去長安遊河，最後一站再參觀古廟，全員一致通過。這次車上都是歐美客人，亞洲人只有我們五人與一位韓國歐巴，歐巴是自己來旅遊的，英文不是很流利，但人很Nice。
我們十點左右抵達Mua Cave，是行程中我很期待的一個景點。Mua Cave越南文是老虎洞的意思，指的是山腳下的小山洞，洞內供奉老虎像。不過我們抵達的前幾天有下雨，山洞內還很濕滑，導遊不建議我們進入。它的另一個景點名稱是Hang Mua意思是「跳舞洞穴」，名稱由來是據說以前Tran國王喜歡在這個洞穴中進行舞蹈和歌唱表演，但我比較傾向相信是宗教等祭祀活動，因為寧平有那麼多山洞，真的想跳舞不一定要選擇這個小山洞啊！
遊覽車停在門口，從售票口走到山腳下還有五分鐘左右路程，從山下開始起算到登頂的階梯約500階，如果不停歇，約30分鐘左右可登頂，Local Tour通常停留一個小時。在車上，導遊有發給大家一頂斗笠，如果大熱天來登山，相信我，斗笠既能遮陽也能當扇子搧風，推薦各位。登山前，導遊大概講解路線，其實就是同一條路來回上下山，中途有分左右邊的山頂，右邊山頂比較平緩，左邊比較高聳，但推薦體力OK的朋友登左邊，因為山頂的景色比較美，視野比較廣闊，拍照也最漂亮。
我們同團的團友，有的年紀60up，有的則是20多歲的年輕人，導遊請大家評估自行狀態，但他會陪同大家爬山。售票口到山下，有設立咖啡屋以及園藝花卉，旁邊也有稻田，如果體力真的不OK的朋友也可以在山腳下等大家，有一對老夫妻就是爬到半山腰就折返下山喝咖啡了。
其實，從售票處遠望山頂，當下真的覺得要爬上去很拚，但又想到只有五百多階，應該還好，所以慫恿弟弟們爬左邊比較難的路線。我還開玩笑說，我有用心安排行程，今天爬完山，明天兩天是悠閒的下龍灣遊輪之旅，如果大鐵腿，還有兩天可以休息，第三天才是需要步行的City Tour。瞧，我是不是很貼心的導遊，哈！
實際爬山後，相信我，如果你不是「奧少年」或是「飼料雞」，只要平常多少有在走走休閒步道的人，絕對能征服Mua Cave。如果是跟導遊一樣，登山是休閒娛樂的朋友，說不定15分鐘就能來回了，所以，絕對不要輕言放棄，山頂的美景真的值得一遊。我們五人也是氣喘吁吁、走走停停的登上了山，沿路美景讓大家拍照拍到忘我，登頂後更是每個角度都來一張。
山頂的位置可以俯瞰整個長安(Tràng An)與三谷(Tam Cốc)的美景，除了鄉村稻田，還有小河蜿蜒，錯落有致的農舍，美極了。從山下到山上的階梯扶手，是石頭雕塑的龍造型，對西方人來說很有吸引力，沿路合拍不停。這邊也是廣告宣傳的越南小長城，其實有點過譽了，但撇開長城，光是登高望遠的景緻就非常值得來一趟，很高興我選擇了高價團，才有機會看到這樣的美景。導遊提供的斗笠成為最佳裝飾，隨便一拍就是越南風情照，哈哈哈哈哈！
山頂有些拍照位置是懸崖，大家可以google景點照片，不少看似驚險的美景照，就是這些人不要命的呈現。很多時候我都覺得，一陣風吹來，就真的要跟他們說再見了，出門旅遊不是賣命，我也沒有要當網美，所以乖乖的留在安全範圍內拍照。最頂上的龍雕像，位置更是擁擠，也是許多年輕人的最佳取景點，地上都是凹凸不平的尖石，需要排隊，人擠人，如果沒有一定要在頂上拍危險照片，一旁的涼亭拍一拍就很足夠了。奉勸各位，出門在外，平安最重要。
爬山很累，但景點讓大家都很滿意。離開Mua Cave，導遊帶我們騎一小段腳踏車之後就是午餐時間，腳踏車騎行時間約20-30分鐘，原本我的想像是在鄉村稻田旁的小路騎行，結果遊覽車停在一個租借腳踏車的地方，一人一台腳踏車，是可變速的淑女車，由導遊帶領騎到目的地。路程一開始是大馬路，有貨車、轎車、摩托車往來的大馬路，雖然車不算多，但景也不美，後一段路才會到稻田旁的小路，景致開始變美，但是腳踏車很難騎也很難坐，每一台多少都有一點故障，有的是煞車很鬆，有的是鈴鐺不響，有的是座椅會左右搖擺不固定，總之，這趟腳踏車騎行，應該是當天我覺得最不OK的行程。下圖是偶遇越南歌手的MV拍攝現場，哈哈哈！
歸還腳踏車之後，導遊帶我們步行三分鐘左右到了午餐的餐廳，還不到12點半。現場是自助餐Buffet形式，有很多不同團體在此用餐。主要供應越南風格的食物，例如炸春捲、沾醬料的涼皮春捲、炒河粉、炒飯、青菜炒肉、湯品、水果，至少有十道菜以上，肉類比較少，畢竟不是高檔餐廳。為了符合西方遊客的口味，還有炸薯條冷凍雞塊跟生菜沙拉。只要不是太挑食的人，不至於會餓肚子，桌上的餐點包含在團費中，但旁邊小販部販售的飲料冰品需自費。餐廳有洗手間可以使用，洗手間外面會有一些老人家販售鑰匙圈等廉價紀念品，也有人販售當地的水果，就看大家有沒有興趣了。有的Local Tour用餐地點是當地的農家餐廳，四菜或五菜一湯，每個團不同，所以我不能保證報名跟我類似的團都是吃自助餐喔！
午餐後，就是當天的重點行程「陸龍灣」。陸龍灣被視為「陸地下龍灣」和「露天地質博物館」，主要看點與下龍灣相同，是喀斯特石灰岩地形。陸龍灣不靠海，但有小河蜿蜒於喀斯特地形，利用手搖船，靜靜沿著河道遊覽美景。陸龍灣的主要景點有兩處，長安(Tràng An)與三谷(Tam Cốc)，兩處各有其獨特之處，我們是聽從導遊建議選擇長安，旅行社也是推薦我們到的季節選擇長安比較美。三谷的賣點是金黃稻田與喀斯特地形的搭配，如果沒有稻田，長安景緻會更漂亮。我們抵達的時候是稻田已收割的時節，只剩一片黃土地，連綠色稻葉都沒有的狀態，所以最後聽從導遊建議，全車都同意往長安遊覽。
長安名勝群(越南語：Quần thể danh thắng Tràng An)，除了美景，也是越南丁朝、前黎朝以及李朝前期的統治中心，因而擁有眾多歷史遺蹟。2014年6月23日，長安名勝群被聯合國教科文組織認定為世界遺產，這邊也是越南唯一一處自然與人文雙重世界遺產。整個長安生態旅遊區占地2168公頃，共有31河道，穿越48個洞穴，擁有自然的山水群與多樣豐富的動植物。
長安園區內有統一的遊覽與營運模式。依距離遠近不同，有三條遊覽路線，從兩小時到四小時不等，價格也不同，遊船是包在行程中，所以不知道實際收費金額。我們搭乘的是兩小時的航線，中途不會停留參觀廟宇，如果要上岸參觀廟宇要選另一條路線，大家可以現場參照路線說明決定。一艘船最多搭載4位乘客，導遊請我們3~4人為一組搭船，船上會提供救生衣，上船就要穿起來，雖然水流平緩，據說水也不算深，但出門在外安全起見，大家還是遵照規定吧！
導遊將我們亞洲人(五位台灣人+韓國歐巴)分在一起，要我們三個人一船，討論之後，弟弟們+弟媳一艘船，我、J、歐巴一艘船。從一開始出發興致高昂的拍照拍不停，而後開始享受寧靜的河道、洞穴與山巒美景，到最後三十分鐘，有一種……怎麼還不結束的感覺，哈哈哈哈哈哈！所幸當天下午是微微的陰天，不會太熱也不會太涼的剛剛好舒適氣溫，途中偶而出現短暫陽光露臉的時候，剛好是小船要進入洞穴的時間，連天氣都搭配的完美，所以不像許多網友分享的那樣，熱到頭暈，反而能優閒晃蕩於河道中。不少人甚至直接躺在船上，來個小午休，也是很不錯的。
我們這艘船的船伕是位阿北，弟弟那艘是位阿姨，兩位都技術滿點，船伕們不懂英文，無法用英文導覽，河道上一些看似景點的地方也就這樣路過看過，但也令人心滿意足，畢竟天氣跟風景都很完美。進入洞穴後，更是佩服這些船伕們的技術，每一個彎道拿捏得恰到好處，以十公分以內的差距閃過岩壁，每每都令人鼓掌喝采，哈哈哈哈哈！甚至中途手划累了，阿北還改用腳划船，兩個小時，真的很厲害。弟弟那艘船的阿姨，看弟弟似乎跟我們是一組的，所以都跟在我們船後面，中途一度讓弟弟們嘗試划船，弟弟們划了三五分鐘，就放棄，說非常累，所以最後給足小費，覺得這樣兩小時長時間划船，完全就是是體力活。
出發前看網路資料，三谷的船夫主動要小費的情況很嚴重，所以我一開始也傾向去比較新且規劃完善的長安景區。我的父母在多年前跟團去過陸龍灣，走的是三谷行程，船上除了船夫還多一位兜售紀念品的人，無論怎麼慫恿，爸媽依舊沒有買任何紀念品，結果船夫開始加速前行，甚至進入洞穴內多次讓爸媽差點撞到岩壁，到終點站之前，先主動跟爸媽要了小費，爸媽依據導遊指示給了對應的小費，下船之後船伕先是攔住爸媽說沒給小費，後來導遊介入調解，知道對方已經收了小費，船伕又改口說兜售紀念品的也是服務人員也要有小費，甚至到後來一旁其他船的船伕都圍過來，導遊也拿他們沒辦法，只好讓爸媽多付一份小費才離開。這次聽聞我們要去陸龍灣，又是自助旅行，非常擔心會不會被坑，我說我們是跟當地的一日遊，有導遊陪同，爸媽還是覺得有導遊也沒有用，船伕要小費的時候都很剽悍。
幸好，這次走長安景區，導遊告知景區是政府管理，裡面都是政府單位的僱員，有基本底薪，如果有不妥的行為，會被開除的。中途會要我們填寫滿意度調查，可以填沒關係，小費就看各位要不要給，但如果要給，希望至少一個人給至少一美金以上，太小的幣值會覺得是「施捨」。出發前我看到網路的建議是一船50-200K，所以就這樣告訴弟弟們，弟弟們因為短時間試划船之後有累到，直接給上限。我們這船則是由歐巴給小費，我以為下船後歐巴會找我們要錢，結果歐巴就這樣瀟灑地走了，哈哈哈！害我一度猶豫我要不要把手上原本要給歐巴的錢給船伕，結果船伕也直接掉頭划船走了，我…………好吧！
結束長安遊船已經是四點左右，剩下一個古廟行程沒有走，有兩位美國人問導遊可不可以不要去古廟，他們既沒興趣也看不懂這些亞洲古蹟(他們真的是這樣說的)。想早一點回到河內，晚上有活動要參加。導遊說要問團友們，只要有一個人要去就要走完行程，結果其他團員都說要去古廟，那兩位美國人也只能一起行動。
長安(Tràng An)的位置，也被稱為華閭古都。華閭（越南語：Hoa Lư），是越南丁朝（968年－980年）、前黎朝（980年－1009年間）的首都。1010年，李太祖李公蘊遷都昇龍（今日河內市）後，自此華閭不再作為越南的首都。最後的行程是參觀Hoa Lu Temple，有一個雕刻壁畫展示當時王的發跡史，導遊介紹一塊石頭，據說是”真龍”躺過的石頭，但導遊也說，這是”傳說”，大家聽聽就好，哈哈哈哈哈！
下午五點左右返回河內，回程停休息站的時間縮短約十分鐘，河內市區稍微遇到塞車，但導遊說我們很幸運，當天塞車的情況不嚴重，最後回到酒店的時間大概是七點左右，比旅行社提供的行程表早一些，行程表的時間應該有多抓河內的塞車時間，哈哈哈哈哈！建議大家報名一日遊，不要把時間抓太緊，晚上如果有預約餐廳或是SPA，可以訂八點之後的，會比較安全，遇到塞車也不用覺得緊張。出來玩，千萬不要把行程安排到逼死自己唷！最後，我要說，比起下龍灣，我個人比較愛陸龍灣，如果有機會，會選擇在寧平住一晚，花兩天慢遊寧平。
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